반응형 fittalk1 다이어트 어플 추천 TOP 5 (2025년 기준) 다이어트는 단순히 체중 감량이 아니라, 생활 습관을 바꾸고 꾸준히 이어가는 과정입니다.앱을 잘 활용하면 매일의 기록이 쉬워지고, 동기부여도 훨씬 강해집니다.아래 다섯 가지 앱은 한국 사용자들도 많이 쓰고 있는 다이어트 어플들이며, 각각의 특징과 강점이 뚜렷합니다.1. MyFitnessPalMyFitnessPal은 전 세계적으로 가장 많이 쓰이는 다이어트 앱 중 하나입니다. 음식 데이터베이스가 방대해서, 웬만한 브랜드 식품이나 해외 음식도 쉽게 검색할 수 있습니다. 또한 바코드 스캔 기능이 있어 포장지에 있는 바코드를 찍으면 바로 영양 성분이 기록됩니다. 운동 기록도 연동이 가능해 섭취와 소비 칼로리를 함께 관리할 수 있습니다. 다만 무료 버전은 기능 제한이 있어 장기간 사용하려면 유료 결제를 고려해야 합.. 2025. 9. 30. 이전 1 다음 반응형
